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☽ Sessões Semanais ou Quinzenais
Nestas sessões semanais iremos trabalhar com a anatomia sensível do corpo, de forma a promover a auto-regulação do sistema nervoso e ampliar o nosso estado de integridade, que se traduz em saúde e presença. É uma prática guiada, porém com muito espaço para sentir como cada convite é aceite ou não pelo nosso corpo a cada momento.

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O corpo guarda memória, e essa memória, explícita ou implícita cria a realidade que vivemos e percepcionamos. Através de um cuidadoso trabalho de consciência corporal devolvemos o corpo e o ser à sua integridade. Permitindo que habitar o corpo e a vida seja mais natural e sereno.Desenvolvendo recursos, libertando condicionamentos pela expressão do movimento espontâneo e definindo novas possibilidades de estar, ser e sentir.